第二十二次全國(guó)“愛耳日”——“人人享有聽力健康”

       2021年3月3日，是全國(guó)第22次“愛耳日”。為貫徹落實(shí)黨中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略的重大決策部署，增強(qiáng)全社會(huì)聽力殘疾預(yù)防意識(shí)，有效減少、控制聽力殘疾的發(fā)生、發(fā)展，自治區(qū)殘聯(lián)根據(jù)中國(guó)殘聯(lián)、教育部等11個(gè)部門《關(guān)于開展第22次全國(guó)“愛耳日”宣傳教育活動(dòng)的通知》精神，寧夏殘聯(lián)積極策劃開展“愛耳日”系列活動(dòng)。今年的“愛耳日”活動(dòng)主題是“人人享有聽力健康”，那么聽力障礙對(duì)人們有哪些影響呢？我們又該怎樣進(jìn)行聽力自我測(cè)試呢？愛護(hù)耳朵，做好預(yù)防，人人享有聽力健康。

聽力障礙對(duì)人們的影響：

●造成生活不便

      聽力障礙給人們的生活帶來諸多不便與麻煩，甚至造成安全隱患，如聽不見門鈴聲、汽車?yán)嚷?、火警警?bào)聲、嬰兒哭鬧聲等。

●影響人際關(guān)系

      聽力障礙使人在社交場(chǎng)合難以與他人溝通，交談時(shí)常常力不從心，導(dǎo)致產(chǎn)生被隔離的感覺，常因聽不清楚別人說話造成誤會(huì)，影響人際關(guān)系。

●導(dǎo)致心理問題

      聽力障礙人士常需要?jiǎng)e人重復(fù)才能理解說話內(nèi)容，因此為了避免與人溝通時(shí)發(fā)生尷尬，可能會(huì)慢慢將自己孤立起來，遠(yuǎn)離那些可能傷害自己的環(huán)境，甚至造成焦慮、多疑、抑郁、沮喪等心理問題。

●影響身體健康

      聽力障礙還嚴(yán)重影響患者的生活品質(zhì)，從而對(duì)身體健康狀況產(chǎn)生不利影響，發(fā)生在老年人身上，甚至可能造成老年性癡呆或其他身心疾病。

      聽力損失是全球流行*廣的感覺器官致殘性疾病，不僅影響個(gè)人和家庭，而且成為沉重的社會(huì)負(fù)擔(dān)。預(yù)防聽力損失，做到以下幾點(diǎn)：

1.克服恐慌、焦慮情緒，保持良好心態(tài)；

2.不要閑著無事掏耳朵，以免損傷外耳道和鼓膜；

3.洗頭、洗臉、洗澡時(shí)防止水灌入耳，尤其是中耳炎鼓膜穿孔患者要特別注意；

4.合理安排飲食；

5.戒煙；

6.避免或減少噪聲刺激；

7.慎用耳毒性藥物；

8.多做耳保健操。

聽力受損不分年齡，人人都需要健康的聽力！

如果您發(fā)現(xiàn)聽力損失，建議盡早到醫(yī)院就診，及早干預(yù)，關(guān)注聽力健康。